Орбітрек для дому: користь, як вибрати і де купити, ціни

Користь орбітрека

Як вибрати орбітрек

У питанні «який вибрати орбітрек» слід керуватися такими критеріями.

Клас

Орбітрек для дому

Орбітреки, призначені для домашнього використання, відрізняються не високою вартістю, відносно невеликою вагою і мінімальним набором опцій.

Орбітрек професійний

Професійні пристрої, на відміну від «домашніх», дорожчі, функціональніші і зносостійкі. А купують їх для встановлення у тренажерних залах.

Тип навантаження

На сьогоднішній день можна говорити про чотири типи навантаження:

Переваги	Недоліки
Орбітрек ремінний
Проста конструкція Невисока вартість Енергонезалежність	Нерівномірне навантаження Швидке зношування вузлів тренажера Мала плавність обертання маховика
Орбітрек механічний
Рівномірний розподіл навантаження Наявність можливості створювати великі навантаження Проста конструкція Невисока ціна Економічність	Галасливість Швидке зношування колодок Досить складний процес регулювання навантаження Невеликий функціонал
Орбітрек магнітний
Рівномірний розподіл навантаження Плавність та безшумність ходу Легке регулювання навантаження	Невеликий ступінь навантаження
Орбітрек електромагнітний
Функціональність Плавність ходу Безшумність	Висока вартість Залежність від електричної мережі

З перерахованих найбільш популярним та затребуваним є електромагнітний орбітрек.

Кількість рівнів навантаження та програм тренувань

Чим більше рівнів навантаження та програм тренувань, тим:

вища вартість тренажера;
більше шансів підібрати собі максимально потрібне навантаження залежно від фізичної підготовки;
ширша варіативність тренувального процесу.

Довжина кроку

Тут необхідно розуміти, що якщо довжина кроку в тренажері буде меншою за ту, яка необхідна вам по зросту, під час тренувань ви відчуватимете дискомфорт і болючі відчуття, а їх ефективність буде знижена. Середньою довжиною кроку вважається довжина сорок сантиметрів.

Для підбору оптимальної довжини кроку за своїм зростом можна скористатися нижче наведеною таблицею:

Зріст	Мінімально допустима довжина кроку	Оптимальна довжина кроку
До 155 см	28 см	30 см
Від 155 до 160 см	30 см	33 см
Від 160 до 165 см	33 см	35 см
Від 165 до 170 см	35 см	40 см
Від 170 до 175 см	35 см	40 см
Від 175 до 180 см	37 см	40 см
Від 180 до 185 см	38 см	45 см
Від 185 до 190 см	40 см	45 см
Від 190 до 195 см	45 см	50 см
Понад 1,95 см	48 см	51 см

Максимальне навантаження

Даний параметр визначає гранично допустиму вагу спортсмена, що займається, при якому орбітрек здатний працювати без ризику поломки. Для більшості тренажерів його значення варіюється від 120 до 140 кілограм.

Оснащення та функціонал

Вбудований датчик пульсу

Завдяки цьому пристосуванню можна відстежувати ритм свого серця під час тренувального процесу.

Дисплей

Дисплей хороший тим, що на ньому відображається вся інформація від поточного тренування (тип тренування, швидкість руху, рівень навантаження, кількість ударів серця за хвилину та інше).

Оцінка показників

Ця опція дозволяє оцінити вміст жирової тканини та швидкість відновлення організму, а також сповіщає спортсмена про перевищення гранично допустимого навантаження.

Регулювання довжини кроку

Орбітрек з такою функцією буде максимально корисним тим, хто набуває тренажер не тільки для себе, а й для членів своєї сім'ї. З ним кожен спортсмен зможе підлаштувати довжину кроку залежно від свого зросту.

Регулювання платформи

Завдяки цій опції можна змінювати акцент навантаження на ту чи іншу групу м'язів.

Підключення до ПК

За наявності можливості підключатися до ПК ви зможете встановлювати на тренажер нові програми тренувань, а також переносити інформацію про результати занять на комп'ютер.

Сидіння

Орбітрек з сидінням можна використовувати як велотренажер (сидіння при цьому знімне і регульоване по висоті).

Коліщатка

Оснащений коліщатками тренажер значно легше переміщати з одного місця до іншого.

Також багато орбітреків оснащуються вентиляторами, динаміками, підсклянниками та іншими елементами, що роблять тренування на них максимально комфортними та зручними.

Виробник

Якщо підшукується тренажер для занять в середньому ціновому сегменті, тоді слід звернути увагу на продукцію наступних брендів:

орбітрек USA Style;
орбітрек Kettler;
орбітрек Torneo;
орбітрек Maxx Pro;
орбітрек FitLogic.

Серед найкращих можна відзначити:

орбітрек HouseFit;
орбітрек Life Gear;
орбітрек Sportop;
орбітрек Precor.

Чим корисний і як вибрати орбітрек

Яку користь принесе тренажер орбітрек, на що звертати увагу при виборі

Відео

Зміст

Користь орбітрека

Як вибрати орбітрек

Читайте також:

Де придбати орбітрек для дому недорого: ціни в інтернет-магазинах