Вибираємо грушу для боксу для дому

Як вибрати грушу для боксу

Вид

Сьогодні на маркетплейсах та в магазинах, що спеціалізуються на продажу спортивних товарів, можна знайти та придбати такі види боксерських груш:

Боксерський мішок (боксерська груша у вигляді циліндра)

Боксерський мішок – універсальний тренувальний снаряд.

Є чудовим варіантом для спортсменів початкового та середнього рівня підготовки.

З його допомогою можна відпрацьовувати як удари руками, і удари ногами.

Тренування з цим снарядом сприяють розвитку витривалості, швидкості та техніки виконання удару.

Крапля

Боксерські груші краплеподібної форми чудово підходять для відточування ударної техніки руками. Особливо для відпрацювання аперкотів та бічних ударів з нижніх кутів.

Цей снаряд є незамінним помічником для спортсменів тих видів спорту, де основний акцент робиться на удари руками.

Пневматична груша (груша на пневмоустановці)

Що можна сказати про цей вид груші:

1. Цей снаряд орієнтований на спортсменів з досить високим рівнем підготовки та навичок
2. Тренування з цією грушею спрямовані на розвиток швидкості удару та витривалості
3. Купується пневмогруша в основному для використання у спеціалізованих спортивних залах та клубах.

Манекен (боксерська груша у вигляді людини)

До основних переваг цього снаряда можна віднести:

• подібність із реальним тілом людини (завдяки цьому тренування з манекеном максимально схоже зі справжнім спарингом);
• відсутність потреби у спеціальному кріпленні.

Головний його недолік - висока вартість.

Вага та розмір

Тут необхідно розуміти, що чим більша вага боксерської груші, тим менше вона розгойдується у процесі тренування. Отже, з нею простіше відпрацьовувати різні ударні комбінації. Але, при цьому, це не означає, що обов'язково потрібно вибирати найважчу грушу в магазині. Тим більше, що існують конкретні рекомендації щодо підбору ваги та розміру груші для боксу.

Матеріал

Боксерські груші виготовляються з наступних матеріалів:

ПВХ (полівінілхлорид)

Саме цей матеріал найчастіше використовується для боксерських снарядів. А основна причина тому – його невисока вартість та добрі показники зносостійкості.

Натуральна шкіра

Цей екологічно чистий матеріал відрізняється надійністю, довговічністю, зносостійкістю та високою ціною.

Кірза

Головний плюс кірзи – невбивність. Головний мінус - абразивність, яка негативно позначається на стані екіпірування спортсмена.

Наповнювач

Як наповнювач боксерських груш використовуються:

Ганчір’я

Ганчір’я практично не зміщується в мішку і добре зберігає його форму, а його поглинаючі властивості зводять до мінімуму ймовірність отримання травми.

Наповнювач у вигляді ганчіркових обрізків вважається найбільш оптимальним у плані «ціна/якість».

Тирса

Головні плюси тирси – це її доступність та низька ціна. Що ж до її недоліків, то вони полягають у тому, що вона з часом збивається і починає сипатися.

До того ж, варто відзначити, що боксерські мішки з тирси досить жорсткі.

Пісок

У піску ті ж переваги та недоліки, що й у тирси. Єдине – пісок важчий, і з його допомогою навіть невелику за розмірами грушу можна зробити досить важкою.

Де купити боксерську грушу на стійці, підлогову для дорослих: ціни в інтернет-магазинах