про твої фінанси

Класичний масаж: основні прийоми, користь, вартість

Bankchart.com.ua розбирався, що таке класичний масаж, які його основні прийоми, яка від нього користь, а також з'ясував, у скільки обійдеться один сеанс класичного масажу в Києві.


Короткий зміст і посилання по темі

  1. Що таке класичний масаж?
  2. Основні прийоми класичного масажу
  3. Користь від класичного масажу
  4. Використання олій під час масажу
  5. Вартість масажу в Києві

Що таке класичний масаж?

Класичний масаж - один з методів лікування та профілактики багатьох захворювань, а також чудовий засіб для зміцнення вашого здоров'я. За своєю суттю класичний масаж - це масаж всього тіла або його окремих частин, який проводиться руками. Рухи рук масажиста при класичному масажі можуть бути спрямовані як по ходу руху лімфи в судинах, так і проти нього.

Основні прийоми класичного масажу

Практикуючі масажисти використовують чотири основних прийоми класичного масажу:

  1. Погладжування. З даного прийому повинен починатися будь-який масаж. Він сприяє максимальному розслабленню м'язового корсету, позитивно впливає на центральну нервову систему, знижує больові відчуття, а також покращує кровотік і еластичність шкіри
  2. Розтирання. Покликане поліпшити кровообіг в проблемних зонах і підвищити регенерацію сполучних тканин. Особливо ефективно при невралгії, ударах і радикулітах
  3. Розминка. Сприяє стимуляції обмінних і регенераційних процесів в організмі, приводить м'язи в тонус
  4. Вібрація. Сприяє відновленню втрачених рефлексів і стимуляції міоневрального апарату. А також, за рахунок впливу на глибокі підшкірні шари, покращує роботу внутрішніх органів.

Користь від класичного масажу

Не дарма кажуть, що масаж - це задоволення, яке ще й корисно. Адже крім того, що під час сеансу масажу ми розслабляємося і отримуємо величезну порцію приємних відчуттів, ми ще й оздоровлюємось.

Масаж допомагає поліпшити циркуляцію крові і лімфи, рухливість суглобів, розслаблює втомлені м'язи і підвищує їх тонус, зменшує підшкірний жир і набряки, зміцнює спину і ін.

Крім того, що масаж благотворно впливає на тіло, він також позитивно впливає на емоційний стан, так як є стимулятором вироблення ендорфінів, так званих «гормонів щастя».

А ендорфіни, до речі, здатні не тільки позитивно впливати на емоційний фон, але і зменшувати або зовсім знімати біль. Звідси висновок: масаж має ще й знеболюючий ефект.

Використання олій під час масажу

Правильно підібрана олія для масажу здатна вберегти шкіру від розтягування і пошкоджень, а також посилити ефект від масажу.

Олії для масажу повинні бути натуральними, адже саме в таких міститься найбільша кількість мінеральних речовин, вітамінів і поліненасичених жирних кислот, здатних повною мірою наситити вашу шкіру і зберегти її молодою і пружною.

Олії для масажу тіла підбираються індивідуально в залежності від того, якого ефекту потрібно добитися. Наприклад, якщо у вас целюліт, можна застосувати антицелюлітну олію для масажу (як правило, з цитрусових). А якщо у вас, наприклад, суха шкіра - то краще використовувати оливкову олію для масажу.

ВАЖЛИВО! Не рекомендується використовувати ефірні оліїї для масажу, так як їх використання може призвести до алергічних реакцій, почервоніння або опіків.

Яким би приємним і корисним не був масаж, існують протипоказання, при яких робити його не рекомендується. Серед таких:

Вартість масажу в Києві

Для того щоб зорієнтуватися, скільки коштуватиме один сеанс масажу, ми вирішили рандомно вибрати кілька салонів і клінік Києва і дізнатися їх ціни.

  • Отже, один сеанс класичного масажу тривалістю 60 хвилин в «GM Massage» обійдеться в 350 грн.
  • В одному з медичних центрів мережі Healthy & Happy за один сеанс масажу (тривалість не зазначена) вам доведеться віддати 650 грн.
  • А в одній з клінік «Люменіс» будьте готові розлучитися з 550 або 700 грн. за 60 або 90 хвилин масажу відповідно.
  • У салоні краси «Акварель», який знаходиться на проспекті Перемоги, 15, вас будуть масажувати 60 хвилин і візьмуть за це 650 грн.
  • У студії масажу «Здорово» за 60 хвилин масажу з вас зажадають 500 грн., а за 90 хвилин масажу - 700 грн.
  • У салоні краси «Ляфлер» за один сеанс, в залежності від часу (60 або 90 хв.), доведеться заплатити 700 або 900 грн., а в салоні «Глянець» - 650 або 790 грн.
  • В «Status & Style» за масаж тривалістю одна година з вас візьмуть 400 грн.

Якщо відштовхуватися тільки від цих даних, то можна зробити висновок, що один сеанс масажу (60 хв.) в Києві обійдеться в середньому в 450 грн.

Але якщо ви не готові платити таку суму, завжди можна скористатися послугами масажистів на дому. Як правило, це фахівці, які не прив'язані до того чи іншого салону, і які готові прийняти вас у себе вдома або приїхати до вас додому. Вартість послуги в цьому випадку найчастіше нижча, ніж у «салонних».

Також заощадити на оплаті масажних послуг можна за допомогою таких сервісів як Скідочнік або Покупон. Розмір знижки, що купується на сервісі, залежить від салону / студії масажу, а також від кількості оплачуваних сеансів.

Актуальні ціни на різні види масажу:





Хочете отримувати повідомлення на ваш email, коли ми опублікуємо нові статті?

також стежити за оновленнями сайту можна в Facebook Instagram Twitter Viber Telegram

Горячие предложения

UniGroup

Кредит под залог недвижимости. Срочный выкуп недвижимости

Сумма от 30 000 до 50 000 000 грн. (в любой валюте).

Срок от 1 месяца до 10 лет.

100 л. топлива в подарок каждому клиенту.

Территория Киев, Киевская область до 35 км, Одесса, Харьков, Днепр, Львов, Полтава, Житомир, Ивано–Франковск, Черкассы, Черновцы, Чернигов, Сумы.

Агропросперіс Банк

Ощадна картка від Агропросперіс Банку

Ощадна картка зручніше вкладу!

Від 5% до 7% на щоденні залишки за рахунком

Оплати в один дотик з технологією payWave

Знімайте та поповнюйте на будь-які суми

Безкоштовне поповнення та будь-які безготівкові розрахунки

Без плати за обслуговування

Ліцензія НБУ №241 від 16.02.2016

Chatex

Криптобанк Chatex международные переводы в Телеграмм

Храни сбережения в цифровом долларе USDT TRC-20.

Выводи на сторонние кошельки всего за 0.5 USDT.

Мгновенные переводы ваших активов по всему миру.

Комиссия на покупку и переводы внутри системы — 0%

Корисні статті з даної тематики