про твої фінанси

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння

У похід можна сміливо йти без лікаря. Головне – взяти з собою правильно укомплектовану аптечку та людину, яка вміє надати першу медичну допомогу.

Путівник за статтею

  1. Перегрів на сонці та непритомність: перша допомога
  2. Переохолодження: симптоми, профілактика
  3. Що робити при опіку
  4. Варіанти пов'язок при опіках
  5. Як зупинити носову кровотечу
  6. Укуси змій: як виглядає, перша допомога
  7. Укуси комах: що робити
  8. Що робити при отруєнні
  9. Отруйні ягоди: види, фото, перша допомога
  10. Травма ока
  11. Рани: як обробити і швидко загоїти
  12. Вивихи, розтягування, переломи
  13. Перша допомога при потопленні
Відео путівник
Медична страховка: як вибрати

Медична страховка: як вибрати

Мандрівнику, який збирається виконувати обов'язки лікаря в поході, слід пам'ятати: його головна мета – якнайшвидше доставити потерпілого до медичного закладу. Решта, у тому числі знання з надання першої медичної допомоги – служить для досягнення головної мети. Найкращі «похідні лікарі» виходять із тих людей, які правильно розставили пріоритети. Саме вони в ситуаціях, коли рахунок йде на години або на хвилини, діють швидко і без паніки: перев'язують рани, зупиняють кровотечу з артерій, і вчасно відвозять потерпілого до лікаря. Втім, більшість проблем, з якими можна зіткнутися в поході, далеко не такі страшні.

Перегрів на сонці та непритомність: перша допомога

У літню пору отримати тепловий або сонячний удар на природі дуже легко. Через перегрівання людина може зомліти. Іноді непритомність може відбуватися через задуху, стрес або серйозну хворобу.

Того, хто перегрівся на сонці, потрібно занести в прохолоду, в тінь. А якщо він зомлів у задушливому приміщенні - то навпаки, винести на свіже повітря. Покладіть вашого пацієнта на спину, під ноги підкладіть рюкзак, щоб вони були вищими за решту тіла. Тісний одяг – зніміть або розстебніть. Обітріть обличчя намоченою в холодній воді хусткою. Коли потерпілий буде свідомий і зможе сидіти - дайте йому попити прохолодної води.

Якщо у людини, що вийшла з непритомності, болить голова, живіт або в грудях – терміново транспортуйте потерпілого до лікаря. Те саме потрібно зробити, якщо людина не виходить з непритомності протягом 10 хвилин. 

Перегрівання дуже просто запобігти, якщо в сонячні дні:

  • всі мандрівники будуть у головних уборах та зручному світлому просторому одязі;
  • загін зупинятиме рух з 11:00 до 16:00, якщо маршрут пролягає відкритою місцевістю, а не в густому лісі;
  • туристи не будуть пити алкоголь, переїдати і вживатимуть не менше 1,5 літрів рідини на день.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:1

Джерело фото:  zdorovie.com

Переохолодження: симптоми, профілактика

Переохолодження для пішого туриста набагато небезпечніше, ніж перегрів: воно загрожує смертю. Якщо вчасно не надати медичної допомоги, мандрівник впадає в стан, схожий на сон, і через деякий час вмирає.

Переохолодження настає, якщо людина довго перебуває при температурі нижче +14 градусів Цельсія, і при цьому втомилася, голодна, недостатньо тепло одягнена або її одяг мокрий. Швидко переохолодитися можна в холодній воді, під пронизливим вітром та в умовах високої вологості повітря.

Додаткова небезпека переохолодження - навіть найдосвідченіший мандрівник може його не відчути і не зрозуміти, що з ним відбувається. Тому похідний лікар повинен ознайомитися з станом кожного учасника подорожі.

Головний симптом переохолодження – незвичайна поведінка людини. У неї порушується координація рухів, наприклад, може часто спотикатися. Ще вона може поступово ставати сонною, мляво відповідати на запитання, а то й зовсім ігнорувати їх. Іноді потерпілого може охоплювати сильне тремтіння.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:2

Джерело фото:  vitaportal.ru

При навантаженнях організм втрачає тепло, тому за перших ознак переохолодження зупиніть похід. Мокрий одяг замініть на сухий, а якщо навколо сильний вітер та дощ – організуйте укриття, розведіть вогонь. Найефективніший, хоч і нестандартний, спосіб зігріти потерпілого – укласти його без одягу у спальник із найсильнішим та найвитривалішим учасником походу. Крім цього, можна прикладати пляшки з гарячою водою до шиї, під пахви, до стегон. Можна, щоб інші учасники походу сіли щільним кільцем довкола свого товариша. А головне - напоїть замерзлого солодким чаєм, гарячим шоколадом, згущеним молоком (якщо він у свідомому стані).

Найкраща профілактика переохолодження організму – регулярні привали, постійні перекушування протягом дня, у тому числі з солодощами, та достатня кількість сну.

Зверніть увагу: категорично заборонено при переохолодженні пити алкоголь та розтирати шкіру. Розширення судин лише збільшить віддачу тепла організмом. Крім того, заборонено продовжувати похід без тривалого відпочинку потерпілого.

Що робити при опіку

Якщо ваш маршрут лежить через гори, подбайте про достатню кількість сонцезахисного крему. У горах сонячні промені набагато активніші, ніж у місті, і можна сильно згоріти, навіть якщо небо затягнуте хмарами. Для легких сонячних опіків вам знадобиться Пантенол. При більш серйозних опіках, у тому числі отриманих від розпечених предметів, багаття, пару, медична допомога має такий вигляд. Моментально, навіть не знімаючи одягу, обпечену частину тіла потрібно занурити у холодну воду на 20-30 хвилин. Якщо потрібно, у воді можна акуратно розрізати та зняти одяг. Прилиплий одяг не можна віддирати - просто обріжте його по краях, залишаючи ділянки на місці. Після охолодження можна нанести пантенол спрей та накласти легку стерильну пов'язку – щоб на опік не потрапив бруд.

Варіанти пов'язок при опіках

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:3

Джерело фото:  http://www.100let.net/

Напоїть пацієнта солодким чаєм або підсоленою водою. Якщо потрібно, дайте йому знеболювальне. У жодному разі не дозволяйте пити алкоголь.

Важливо: краще нічим не змастити обпалену шкіру, ніж змастити її найсучаснішим протиопіковим засобом неправильно. Для легкого опіку перерахованих вище заходів буде достатньо, а глибокі ураження шкіри вимагають обов'язкової консультації лікаря. Небажано самостійно проколювати і бульбашки на шкірі.

Якщо опік стає чорного, жовто-коричневого або білястого кольору та втрачає больову чутливість – терміново везіть пацієнта до  лікарні. Те саме слід зробити, якщо площа опіку приблизно дорівнює площі 10-ти долонь потерпілого, а також якщо обпалені обличчя, шия, ступні, кисті або статеві органи.

Площа долоні приблизно дорівнює 1% площі тіла

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:4

Джерело фото:  studopedia.ru

Якщо опік хімічного походження – через кислоту чи луг – його потрібно промити дуже великою кількістю проточної води. Наприклад, завантажити руку в гірський струмок на півгодини. Після цього – лікувати як нормальний опік або транспортувати потерпілого до лікарні. Категорично заборонено промивати такий опік оцтом, лимонною кислотою або розчином соди та подібними рідинами.

Як зупинити носову кровотечу

Кров з носа може йти як через травму або будь-яку хворобу, так і без видимої причини. Якщо у туриста вашої групи почалася кровотеча, посадіть його з трохи нахиленою головою вперед. Нехай він притисне ніздрі пальцями на 15 хвилин. Якщо протягом цього часу кровотеча не зупиниться, слід терміново транспортувати хворого до лікаря. Те саме потрібно зробити, якщо кровотеча почалася після травми голови, якщо вона регулярно повторюється або якщо кров тече дуже сильно і стікає по задній стінці глотки.

Якщо вам вдалося зупинити кров, пацієнт повинен протягом декількох годин уникати фізичних навантажень. Також заборонено видаляти згустки крові. 

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:5

Джерело фото:  www.elite-medicine.narod.ru

Укуси змій: як виглядає, перша допомога

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:6

Джерело фото:  www.kuluarbc.com.ua

Не треба панічно боятися змій. По-перше, кожен третій випадок укусу отруйною змією проходить без упорскування отрути. По-друге, плазун першим ніколи не нападе. По-третє, в Україні вже багато років поспіль не було летальних випадків, а змії щороку кусають не більше 70 людей. Отже, якщо ви правильно надасте першу допомогу, і швидко транспортуєте пацієнта до лікарні, за його життя можна буде не переживати.

Вирушаючи у похід, вивчіть фотографії отруйних змій, що зустрічаються у регіоні. Якщо ви не встигли цього зробити або не побачили, яка саме змія вкусила потерпілого, вважайте її отруйною. Для дітей укуси змій набагато небезпечніші, ніж для дорослих.

Укушеній змією людині треба заборонити рухатися. Змусіть її лягти. На постраждалу кінцівку накладіть імпровізовану шину, щоб знерухомити. У жодному разі не дозволяйте «пацієнту» сидіти, вставати і ходити – це необхідно, щоб отрута повільніше поширювалася організмом. Дуже важливо якнайшвидше доставити людину на ношах до найближчої лікарні.

Укус змії можна вважати не отруйним, якщо протягом двох годин після нього у знерухомленого потерпілого не буде ознак отруєння:

  • нудоти та блювання;
  • сильного болю у місці укусу;
  • найменшого набряку в ділянці рани;
  • підшкірних крововиливів;
  • будь-якого висипу на тілі;
  • погіршення дихання;
  • загальної слабкості.

Якщо перераховані вище ознаки відсутні, і немає жодних інших незвичних для потерпілого відчуттів, то місце укусу можна вважати звичайною раною. Проте лікарі радять навіть у такому разі транспортувати потерпілого до найближчої лікарні протягом доби.

Найсерйозніші випадки – укуси в шию та обличчя, а також набряки у цих місцях при укусах в інші частини тіла. Якщо таке сталося, негайно зробіть ін'єкцію 4-8 мл дексаметазону (також підійде преднізолон або гідрокортизон).

Якщо на вас напала тропічна змія, то протягом перших п'яти хвилин після укусу можна зробити поверхневий розріз шкіри (до півсантиметра) та висмоктати отруту з рани.

Досвідчені туристи вважають, що під час походу будь-який набряк кінцівки, причина якого невідома, слід розглядати як зміїний укус.

Категорично заборонено при зміїних укусах накладати джгут та вживати алкоголь.

Укуси комах: що робити

Укуси бджіл, павуків, ос та інших комах неприємні через біль у місці укусу, сверблячку, можливо, невеликого набряку. Небезпеки для життя і здоров'я немає, якщо ви не в тропіках, де мешкають отруйні павуки, скорпіони, сколопендри і т.д. Рідко небезпечні види комах кусають туристів у Криму.

Послідовність дій при укусі комах наступна: дістається жало, до місця укусу прикладається холод або намочена в оцті серветка. Можна дати знеболювальне, якщо постраждалий попросить.

Якщо ваш пацієнт алергік, або якщо місце укусу червоніє – якнайшвидше дайте пацієнтові протиалергенний препарат (лоратадин, лорано, кларитин, феністил тощо).

Укуси комах в обличчя, шию чи рот – дуже небезпечні. Сильний набряк у місці укусу перекриє дихальні шляхи і людина може задихнутися. Тому, не чекаючи набряку, потрібно вколоти 4-8 мл одного з препаратів: дексаметазону, преднізолону або гідрокортизону.

Укуси кліщів небезпечні у довгостроковій перспективі: деякі з цих комах можуть заразити людину тяжкими інфекційними захворюваннями (вірусний енцефаліт, хвороба Лайма або бореліоз та інші). Вірус енцефаліту, який може бути у слині кліща, потрапляє в організм людини в перші секунди укусу. А бореліозом кліщ заражає не відразу. Тому якщо ви дістанете кліща швидко, то, як мінімум, знизите ризик зараження хворобою Лайма.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:7

Джерело фото:  www.outdoorukraine.com

Видаляють кліща за допомогою пінцета, спеціального гачка, який продається в аптеці або за допомогою петлі з нитки. Для цього комаху захоплюють якомога ближче до хоботка і викручують навколо осі в будь-який бік. Через кілька оборотів кліщ виходить разом із хоботком. Після видалення поводитися з місцем укусу кліща слід як із звичайною ранкою.

Зверніть увагу: вазеліном, олією, бензином або іншими рідинами кліща краще не мазати. Від цих речовин комаха задихнеться, відригнувши перед цим під шкіру людині вміст шлунка. А це збільшить ризик зараження бореліозом. Не треба й припікати кліща.

Якщо кліщ таки обірвався, і його головка виступає над поверхнею шкіри, комаху можна викрутити за неї. Якщо ж у рані залишився лише хоботок, то просто обробляйте її як завжди, згодом він сам вийде. За бажання для його вилучення можна звернутися до лікаря.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:8

Джерело фото:  time-x.net

Найкраща профілактика укусів кліща – регулярні огляди одягу, тому що саме там кліщі проводять деякий час, перш ніж вкусити. Можна використовувати репеленти, які наносяться на шкіру та відлякують цих комах, або спеціальні спреї, які розпорошують на одяг та вбивають їх. Продають і одяг, верхній шар якого просякнуто отрутою для кліщів. Також є спеціальні вакцини проти кліщового енцефаліту. Від бореліозу щеплення немає.

Що робити при отруєнні

Отруїтися на природі можна, з'ївши отруйні гриби чи ягоди. Не менш небезпечним є і вживання великої кількості медикаментів – помилково або навмисне. У цих випадках ознаки інтоксикації зазвичай з'являються протягом декількох годин. Це біль у животі, головний біль, нудота, блювота тощо. Дайте пацієнту велику кількість абсорбенту (наприклад, 30 таблеток активованого вугілля або кілька чайних ложок ентеросгелю або кілька пакетиків атоксилу). Крім цього, потерпілому можна пити лише воду.

Якщо ви підозрюєте отруєння, обов'язково і якнайшвидше відвезіть потерпілого до лікарні. Такий діагноз небезпечний тим, що згодом стан людини може значно погіршитися, а професійну медичну допомогу важливо отримати якомога раніше.

При отруєнні їдкими хімічними речовинами біль відчувається одразу – у грудях, у животі. На шкірі у роті виникають опіки. Крім води потерпілому можна дати трохи молока чи кілька сирих яєць. 

Зверніть увагу: при отруєнні майже завжди заборонено викликати блювоту. Справа в тому, що цей спосіб допоможе тільки при отруєння ліками або ягодами і тільки відразу після їх вживання. Якщо у вас такий випадок, дайте пацієнту випити 1-2 літри води і натисніть йому двома пальцями на корінь язика.

Ще одне табу при болі в животі та шлунку – знеболювальне. Якщо пацієнт його прийме, то неможливо буде контролювати зміну стану, а лікареві буде складно поставити точний діагноз. Крім того, при деяких хворобах шлунково-кишкового тракту знеболювальне не тільки не допоможе, а може нашкодити.

Профілактика отруєнь у поході – не вживати в їжу ні малознайомі гриби та ягоди, ні їжу, що залишилася після попереднього приготування. Також у літню пору заборонено їсти сир або м'ясо, які довго лежали без холодильника.

Отруйні ягоди: види, фото, перша допомога

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:9

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:10

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:11

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:12

Джерело фото:  http://www.nexplorer.ru/

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:13

Джерело фото:  m.narmed.ru

Травма ока

Те, що при попаданні в око будь-яких печючих речовин, його потрібно якнайшвидше і ретельніше промити великою кількістю води – знають усі. Якщо ви при цьому підозрюєте хімічний опік кислотою або лугом, то накладіть пов'язку, дайте знеболювальне і якнайшвидше транспортуйте потерпілого до лікаря. Лікарська консультація бажана при будь-яких травмах ока, у тому числі при сльозотечі або крововиливі. Якщо травмоване око стало гірше бачити, то транспортування до медустанови обов'язкове. Зазвичай, у постраждале око закопують сульфацилнатрію, накладають чисту пов'язку і після цього пацієнта ведуть до лікаря. Якщо ви підозрюєте, що зачеплене око, то транспортувати потрібно в лежачому положенні, на імпровізованих ношах.

Якщо в око потрапило тверде стороннє тіло - наприклад, металева або дерев'яна стружка, піщинка, його небезпечно видаляти самостійно. Закапайте сульфацилнатрію, накладіть пов'язку, та везіть потерпілого до лікаря.

Пов'язка на одне око (а), на два ока (б)

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:14

Джерело фото:  dic.academic.ru

Рани: як обробити і швидко загоїти

У короткостроковій перспективі рани небезпечні кровотечею, пошкодженням внутрішніх органів, нервів, сухожилля. У майбутньому – можливим нагноєнням, правцем і навіть гангреною. Вас має цікавити лише короткострокова перспектива - адже ви відвезете потерпілого до лікаря. Порядок дій при пораненнях із невеликою кровотечею такий:

  • промийте рану перекисом водню або чистою водою;
  • шкіру  навколо  рани помажте йодом або спиртом, при цьому на рану лити ці медикаменти категорично заборонено;
  • перев'яжіть рану стерильним бинтом;
  • приступайте до транспортування потерпілого.

Рани із сильною кровотечею вимагають іншого порядку дій. Найголовніше в такій ситуації – якнайшвидше зупинити кров. Для цього використовують пов'язку що давить. Після того, як ви впоралися із завданням, можна приступати до транспортування.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:15

Джерело фото:  www.ssmp-almaty.kz

Сучасна медицина радить уникати накладання джгута - як медичного, так і зробленого з підручних матеріалів. Використовувати його можна лише при ампутації чи роздроблені кінцівки. Якщо у вас не вдається зупинити кров пов'язкою, що давить, в особливо складних випадках можна використовувати спеціальні порошки для згортання крові - наприклад, гемостоп, квік клот або целокс. Покладіть один-два пакетики в аптечку.

Стороннє тіло видаляти з рани самостійно не можна – потрібно накласти чисту пов'язку на рану та транспортувати пацієнта до лікарні. Особливо складні рани на шиї, грудній клітці та животі. Рана на кінцівки вважаються особливо небезпечною, якщо вона німіє, втрачає чутливість або якщо людина не може поворухнути пальцями. У такому разі кінцівку треба знерухомити і транспортувати потерпілого до лікаря.

Види пов'язок

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:16

Джерело фото:  vmede.org

Вивихи, розтягування, переломи

Дії похідного лікаря, який надає першу медичну допомогу у разі вивиху, сильного розтягування та перелому, схожі. Насамперед потрібно знерухомити кінцівку в тому положенні, в якому вона знаходиться, потім заспокоїти пацієнта, дати йому знеболювальне та теплий чай і доставити до медустанови. Проте є й розбіжності.

Вивих  можна розпізнати по сильній деформації в зоні суглоба, неприродному положенні кінцівки. Постраждала людина не може самостійно рухати рукою чи ногою у суглобі. Вивих супроводжує дуже сильний біль - втім, як і при переломі та сильному розтягуванні. Крім цього, у пацієнтів часто бувають вивихи та переломи одночасно.

Зверніть увагу: категорично заборонено смикати за кінцівку та намагатися самостійно вправити вивих.

Розтяг  також відбувається в суглобі, але при цьому він виглядає майже як завжди, помітний тільки легкий набряк. Якщо ви повністю впевнені, що у вашого пацієнта тільки розтягнення, то достатньо накласти еластичний бинт або пов'язку, що давить, на суглоб. Можна прикласти холод. Пам'ятайте: невеликий перелом і розтяг важко відрізнити, тому при найменшому сумніві обов'язково транспортуйте потерпілого до лікаря.

Діагностувати  перелом  дуже важко. Справа в тому, що він може супроводжуватись деформацією кінцівки, неможливістю опори на неї, сильним набряком. Але бувають випадки, коли перелічених вище ознак немає, і вирішити, забій це або перелом зможе тільки лікар, іноді - тільки після рентгена. Якщо ви підозрюєте про можливість перелому, обов'язково везіть потерпілого до лікаря.

Кінцівка при переломі фіксується так, щоб два найближчі суглоби – над та під місцем травми – були знерухомлені. Далі, як і при вивиху та розтягуванні, пацієнту потрібно дати знеболювальне та напоїти чаєм.

Допомогу при відкритих переломах надають наступним чином: спочатку зупиняють кровотечу, а потім знерухомлюють кінцівку. Такі переломи найнебезпечніші і вимагають найшвидшого втручання професіоналів.

Щоб знерухомити кінцівку, до неї потрібно примотати за допомогою бинта, пояса, косинки, мотузки та інших підручних матеріалів шину. Як шини можуть виступати гладкі гілки дерева, дошки, лижі та інше. У крайньому випадку поламану ногу можна примотати до здорової, а поламану руку – до тіла. Правильне транспортування при переломі руки – у зігнутому на 90 градусів стані, підвішеному на шию за допомогою косинки.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:17

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:18

Джерело фото:  http://www.medical-enc.ru/

Пацієнта з поламаною ногою потрібно транспортувати на ношах, які теж можна зробити з підручних матеріалів – наприклад, одягнувши на дві товсті ціпки застебнуту куртку.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:19

Джерело фото:  1staidplast.org.ua

Перша допомога при потопленні

Як за будь-якої серйозної травми, потерпілого, якого витягли з води, якщо він притомний, потрібно заспокоїти, відігріти і якнайшвидше доставити до лікаря. Можна напоїти чаєм, але не дозволяйте пити алкоголь.

Людина непритомна, як правило, не дихає. У такому разі можна швидко перевірити пульс на судинах шиї, розмір зіниць. Огляньте рот людини, пальцем, загорнутим у тканину, звільніть його від водоростей чи інших сторонніх тіл. Якщо пульс є терміново починайте робити штучне дихання.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:20

Джерело фото:  glavmedportal.com

Якщо пульсу немає – одночасно зі штучним диханням роблять масаж серця. Якщо в процесі з рота потерпілого з'являється вода, переверніть на пару секунд його на живіт, щоб вона вилилася. І відразу приступайте знову до масажу - він має бути безперервним. Якщо є можливість, нехай хтось заздалегідь викличе швидку, щоб під час вашого масажу та штучного дихання вона вже їхала до вас – адже їх потрібно проводити доти, доки медики не приїдуть, або якнайдовше, наприклад, кілька годин. Ефективність цих прийомів дуже висока, особливо якщо почати робити відразу. Наприклад, у лютому 2014 року у Дніпропетровську батькові вдалося таким чином повернути до життя свою доньку після того, як медики поїхали, констатувавши смерть.

Перша медична допомога у поході: травми, укуси, отруєння image:21

Джерело фото:  userdocs.ru

Для того, щоб масаж серця та штучне дихання робити якісно, ​​потрібно багато тренуватися. При правильному масажі серця можна навіть зламати ребро потерпілому – але на тлі повернення до життя перелом уже не такий важливий. Щоб штучне дихання було ефективним, закиньте голову потерпілого і виведіть нижню щелепу вперед.

Читайте також:

Усі статті розділу

Терміново потрібні гроші?