Заняття з користю для тіла і душі
Радість і азарт, захоплення і задоволення - чого тільки не побачиш в очах дитини, що «летить» на роликах. Однак, це заняття - не просто одна з форм активного проведення часу на свіжому повітрі. Катання на роликах робить позитивний вплив на дитячий організм, що формується:
- зміцнюються м'язи ніг і сідниць, в тому числі і ті, які неможливо задіяти при інших видах спортивних занять;
- завдяки балансуванню при катанні тренуються м'язи спини і живота, а регулярні рухи рук сприяють зміцненню м'язів плечового поясу;
- поліпшується координація рухів, розвивається почуття рівноваги - при цьому хода малюка набуває граціозності і легкості;
- тренування сприятливо впливають на серцево-судинну систему дитячого організму - він стає більш витривалим;
- під час занять спалюється чимала кількість калорій - це дозволяє дитині бути стрункою і підтягнутою;
- відбувається тренування зорового апарату малюка - катання змушує маленького ролера поперемінно уважно дивитися то у далечінь, то поруч з собою;
- дитина витрачає свою енергію і скидає напругу, що вельми позитивно позначається на її нервовій системі;
- поєднання фізичного навантаження з руховою активністю на свіжому повітрі (кров при цьому краще забезпечується киснем) робить катання на роликах відмінним способом загартовування і зміцнення дитячого організму.
Слово батькам: плюси і мінуси катання на роликах
Для того щоб оцінити популярність роликів серед дошкільнят ми провели своє опитування. З 30-ти чоловік (батьків дітей у віці від трьох до шести років), наявність роликів у їх дитини підтвердили тільки 16 дорослих (або 53%). Ще близько 30% опитаних планують придбати ролики вже цього літа. Інша частина батьків висловилася або проти покупки, або перебуває в очікуванні усвідомленого прохання дитини про покупку.
Свою позицію дорослі обгрунтовують таким чином:
Аргументи «За»:
- дитина отримує задоволення від катання на роликах, її прогулянки - цікаві і насичені;
- дитина проводить час активно, з користю для здоров'я, а не вдома за комп'ютером або перед телевізором;
- це набагато веселіше звичайних фізичних вправ при хорошому підсумковому ефекті;
- виробляється цілеспрямованість: є завдання опанувати навик - треба його виконувати;
- юний ролер вчиться бути зібраним і сконцентрованим;
- набуває впевненості в собі;
- це «плюс» до самооцінки - дитина катається як і всі, володіє настільки модним і популярним серед дітей навиком;
- є нове хобі - значить, будуть нові друзі, адже кататися в компанії набагато веселіше;
- це відмінний варіант сімейного дозвілля, який зближує дитину і батьків.
Аргументи «Проти»:
- висока травмонебезпека;
- дитині достатньо інших видів дитячого транспорту - велосипед, самокат, велобіг;
- не настав час / дитина не готова.
Олена, мама юного ролера Микити (перші ролики з'явилися у нього в 1 рік і 3 міс.) ділиться з Bankchart.com.ua: «Це не поодинокий вид спорту, тому в майбутньому у сина є можливість опинитися в хорошій компанії таких же хлопців. Зараз для нього цінне спілкування з дорослими ролерами. Коли ми приїжджаємо на майданчик, я і чоловік просто перестаємо для нього існувати. Микита катається серед дорослих, сідає з ними відпочивати, копіює їх. Стежить, як вони роблять трюки, і намагається повторювати. У ролерів дуже потужний рух. При цьому у них зазвичай «голова на місці» в плані випивки, наркотиків і т. l. Тому я намагаюся направити енергію сина в потрібне русло».
Чи готова дитина?
Одна з переваг ролер-спорту полягає в тому, що починати вчитися можна в будь-якому віці. Але крім бажання дитини і схвалення батьків, перед початком навчання важливо врахувати рівень її фізичної підготовки.
Фахівці-психологи стверджують, що якщо дитина впевнено ходить і бігає, стрибає на двох ніжках і на одній нозі, піднімається і спускається по вертикальній драбинці, балансує на невисокому бордюрі і не боїться кататися на гойдалках - вона готова до освоєння нового досвіду.
При цьому малюк повинен чітко реагувати на зауваження дорослих, вміти слідувати нескладним інструкціям, його не повинні лякати падіння і відчуття нестійкості.
Велика частина діток готова до того, щоб «стати» на ролики ближче до 2,5 - 3 років. Якщо частиною перерахованих вище навичок дитина поки не володіє - з початком навчання краще почекати.
Не зайвою буде консультація ортопеда - при деяких діагнозах фахівці не рекомендують ролики діткам, а іноді таке заняття може бути і протипоказано.
Пробне катання на роликах для початківців
Джерело фото: http://tyumen.sutochno.ru/
З думкою психологів згодні і ролер-інструктори, що «ставлять» на ролики всіх бажаючих. Серед тренерів існує думка, що навчати їзді на роликах можна навіть півторарічну дитину, але від інструктора це зажадає великих зусиль, та й екіпірування для дитини такого віку знайти досить складно.
Щоб не зробити необдуману покупку роликів і всього того, що до них додається, а також дізнатися, чи сподобається малюкові кататися, дуже розумно спочатку відвідати ролердром. Там можна взяти ролики напрокат, а при бажанні - скористатися послугами ролер-інструктора. Професіонали радять сплатити хоча б одне заняття з інструктором, щоб юний ролер освоїв ази цієї навички. Для того щоб навчитися кататися, малюкові старше трьох років досить одного-п'яти занять з тренером.
Вибираємо ролики грамотно: як підібрати
Ролердроми столиці та інших великих міст України
Чуть-чуть історії
Дані про відкриття першого в світі ролердрома в різних джерелах відрізняються. Одні пов'язують цю подію з ім'ям Джеймса Леонарда Плімптона, розробника чотириколісних квадов, згадують місто Ньюпорт, і датують відкриття тисячу вісімсот шістьдесят шостим роком. В інших джерелах фігурує місто Чикаго і дата 1902 рік. Ідея заснування ролердромов спочатку полягала в створенні «даху над головою» для ролерів у зимовий період. Однак зростаюча популярність ролер-спорту серед звичайних любителів дала можливість вивести ролердроми на рівень повноцінних комерційних проектів.
Чому ролердром?
Ролердром є великий майданчик зі спеціальним покриттям для їзди на роликах, який зазвичай працює цілий рік. Кататися на критому ролердромі можна за будь-яких погодних умов - це і є його головна перевага, що забезпечує значну популярність даного закладу в холодну або дощову пору року.
Ще один плюс ролердрома полягає в самому покритті: кататися на такій рівній поверхні менш травматично. Це важливо, особливо якщо мова йде про безпеку дітей або початківців ролерів. Та й самі ролики менше зносяться і довше прослужать своєму господареві, якщо будуть експлуатуватися на спеціальних доріжках ролердрома, а не просто на вулиці.
Оскільки ролердром часто розташований на території торгово-розважальних центрів, то там же можна відвідати і інші розважальні заклади (боулінг, кінотеатр тощо), пообідати в кафе або ресторані, зайнятися шопінгом.
Як навчити дитину кататися на роликах?
Якщо дитина ще не є щасливим володарем пари роликових ковзанів, але палко бажає спробувати покататися на них, а батьки перебувають у сумнівах, «піде» або «не піде» чаду ролер-спорт, такій сім'ї - пряма дорога на ролердром. Зазвичай при ролердромі працюють інструктори, мета яких - навчити всіх бажаючих їзді на роликах. А пару дитячих роликових ковзанів і захист, якщо їх поки немає - можна взяти там же в прокаті. Такий хід допоможе зорієнтуватися щодо привабливості ролер-спорту, а також попередить необдуману покупку.
Однак найчастіше послугами ролер-інструктора користуються саме з метою «поставити» дитину на ролики - те, що під силу не кожному з батьків, професіонал зробить буквально за кілька занять. Тим, хто вже впевнено катається і хоче вдосконалити свою майстерність, освоївши нові стилі катання, допоможуть викладачі ролер-шкіл, які часто відкриті при ролердромі.
Ролер-спорт не має вікових обмежень. Проте, боячись здатися незграбними і смішними в очах оточуючих, дорослі часто відмовляються від бажання навчитися кататися на роликах. Але під наглядом досвідченого ролер-інструктора процес навчання проходить набагато ефективніше. А навчившись їзді на роликах, можна буде відвідувати ролердром вже всім сімейством.
Саме так і ходять Тетяна, мама 11-річної Даші і 7-річного Діми, - часті гості одного з київських ролердромів. «Їздимо ми туди вже близько двох років, - розповідає Таня, - і кожен раз діти чекають цю поїздку з величезним нетерпінням. Кататися на роликах вони вчилися самостійно - на вулиці. На ролердромі меншенький вже відточував свої навички, і тепер катається не гірше сестри. Вибираємося зазвичай майже на цілий день, тому запасаємося чаєм в термосі і їжею, і змінний одяг беремо - на випадок якщо жарко буде. Діти там - «відриваються», як можуть, і не тільки мої - всі! Дуже швидко знайомляться, розбиваються на команди, грають в ігри, влаштовують міні-змагання. Або ж шикуються «паровозиком» і так катаються всі разом - захоплююче видовище! Додому повертаємося втомлені, але в чудовому настрої - і відразу ж плануємо наступну поїздку.»
Ролердроми Києва
Перший український ролердром «Рожева Пантера» був відкритий в Києві навесні 2006 року, на даний момент він вже не працює.
Джерело фото: http://brokenbones.com.ua/
Другим за рахунком в столиці, восени 2008 року, відкрився ролердором в РЦ Блокбастер. Тут можна весело і дуже різноманітно провести час всією родиною, так як крім самого ролердрома площею 900 кв.м., на території розважального центру є кінотеатри, боулінг, картинг-центр, каток, тенісний клуб, мотузковий парк, тир і кілька ресторанів. У центрі ролердрома «Блокбастер» розташована зона відпочинку з диванами, навколо майданчика є кафе, де можна перепочити, освіжитися напоями, поспілкуватися з друзями. При ролердромі працює Школа ролерів: тут бажаючі можуть записатися на групові заняття на один з курсів - базових навичок, основ фріскейта і міської їзди, слалому, або ж відправити дитину в дитячу секцію (контакти школи - в таблиці нижче).
Джерело фото: http://nashkiev.ua/
Через рік, восени 2009 року, в Києві був відкритий наймасштабніший в Україні дворівневий ролердром в ТРЦ «Дрім таун» площею 2100 кв. м. На даний момент теж закритий.
Влітку 2010 року почав свою роботу ще один ролердром - в ТРЦ «Караван». Він займає відносно невелику площадку розміром 800 кв.м. Раніше ролердром працював тільки в літній час - його покриття монтували на місці ковзанки, яка відкривалася в ТРЦ «Караван» в холодну пору року. На майданчику були спеціальні конструкції - зона для агресивного катання. А на згадку від катка залишалися високі скляні стіни, що не подобалося деяким батькам, які чекають на своїх дітей за межами майданчика (видно на фото). Тепер ролердром працює в ТРЦ постійно, тому після реконструкції стіни були прибрані, залишилися лише бортики. Головна перевага даного ролердрома - вільний вхід і необмежений час катання.
Контакти ролердромів м.Києва
Назва ролердрома, контакти |
Ролердром в РЦ «Блокбастер» * пр-т. Московський, 34в Тел. 499-83-73 |
Ролердром в ТРЦ "Караван" * Ст.м. «Оболонь», вул. Лугова, 12. Тел. 063 600 06 29 |
Ролердром в ТРЦ Art Mall вул. Заболотного 37 тел. 093775 01 75 |
Ролердром на відкритому повітрі вул. Велика Васильківська, 55 Алея Здоров'я, НСК Олімпійський, сектор D-15 |
Ролердром - це місце, наповнене азартом і позитивом, в його атмосферу веселощів і запалу хочеться занурюватися ще і ще. Саме тому серед людей різного віку стільки шанувальників цього виду розваг. І якщо ви ще не серед них - можливо, варто приєднатися?