про твої фінанси

ЛФК: що це, де застосовується, чим корисна і скільки коштує

У чому користь ЛФК, у яких сферах медицини вона застосовується, які є протипоказання для занять лікувальною фізкультурою

Путівник за статтею

  1. Що таке ЛФК
  2. У яких сферах застосовується лікувальна фізкультура
  3. Яка користь від лікувальної фізкультури
  4. Які переваги занять ЛФК для дітей
  5. Яких основних правил слід дотримуватися під час занять ЛФК
  6. Які є протипоказання для занять ЛФК
  7. У скільки обійдуться заняття ЛФК
Відео путівник
Медична страховка: як вибрати

Медична страховка: як вибрати

Ні для кого не секрет, що фізична активність позитивно впливає на здоров'я людини. Саме тому в медичній практиці для того, щоб прискорити відновлення хворих після різних травм і захворювань в рамках реабілітаційного періоду, досить часто призначається ЛФК (лікувальна фізкультура).

Що таке ЛФК

Лікувальна фізкультура (ЛФК) - це терапія, заснована на благотворному впливі фізичних вправ на суглоби, м'язи і внутрішні органи людини.

Підбір фізичних вправ в рамках ЛФК здійснюється в залежності від захворювання та його стадії. А спрямовані вони можуть бути, як на зміцнення загального здоров'я пацієнта, так і на усунення порушень в роботі будь-якого конкретного органу або системи в організмі.

У яких сферах застосовується лікувальна фізкультура

  1. Травматологія (коли необхідне відновлення після перенесеної травми (ЛФК після перелому променевої кістки, лікувальна фізкультура при компресійному переломі хребта, лікувальна фізкультура при переломі плеча та ін.))
  2. Ортопедія (ЛФК при плоскостопості, лікувальна фізкультура при сколіозі, ЛФК при остеохондрозі та ін.)
  3. Неврологія
  4. Нейрохірург (ЛФК після інсульту)
  5. Кардіологія
  6. Пульмонологія (ЛФК при пневмонії, ЛФК при бронхіальній астмі та ін.)
  7. Педіатрія (лікувальна фізкультура для дітей)
  8. Гінекологія та ін.

Яка користь від лікувальної фізкультури

Грамотно підібрані вправи лікарем ЛФК здатні:

  • прискорити одужання пацієнта;
  • зменшити хворобливі відчуття;
  • зміцнити суглоби і збільшити обсяг рухів в них;
  • збільшити м'язову силу;
  • прискорити зростання тканин після травм;
  • активізувати циркуляцію крові;
  • розвинути координацію руху, силу і витривалість;
  • нормалізувати дихання;
  • стабілізувати серцеву діяльність;
  • прискорити процеси, що протікають в корі головного мозку;
  • поліпшити обмін речовин;
  • скорегувати основні функції організму;
  • поліпшити емоційний стан людини.

Які переваги занять ЛФК для дітей

Не секрет, що організм дитини зазнає великі навантаження під час навчання в школі. Йому доводиться кілька годин сидіти за партою, а після уроків в школі - ще і за столом під час виконання домашнього завдання. Все це так чи інакше позначається на її здоров'ї. Існує ризик появи і розвитку сколіозу, плоскостопості, зниження зору і інших проблем зі здоров'ям. Уникнути всього цього можна за допомогою лікувальної фізкультури, яка благотворно впливає на дитячий організм і є хорошою профілактикою від появи згаданих нами захворювань.

Яких основних правил слід дотримуватися під час занять ЛФК

Щоб заняття приносили лише користь і привели до бажаних результатів, необхідно дотримуватися певних правил і рекомендацій.

Наприклад, не рекомендується приступати до занять відразу після прийому їжі. Бажано, щоб з моменту трапези пройшло не менше однієї години.

Тривалість одного заняття повинна становити від 30 до 60 хвилин. А виконуватися вони повинні регулярно і систематично. В іншому випадку домогтися бажаних результатів не вийде.

Щоб заняття проходили комфортно, одяг повинен бути зручним і не сковувати рухи.

Які є протипоказання для занять ЛФК

До занять лікувальною фізкультурою не варто приступати, якщо у пацієнта:

  • гостра фаза того чи іншого захворювання;
  • є не залічені травми;
  • висока температура;
  • є ознаки інтоксикації;
  • високий артеріальний тиск;
  • яскраво виражений больовий синдром.

У скільки обійдуться заняття ЛФК

На вартість одного заняття впливають такі чинники:

  • чи є воно індивідуальним або груповим;
  • оплачується разово або ж в рамках курсу;
  • які цілі воно переслідує.

Якщо ж говорити про цифри, то за одне заняття тривалістю 60 хвилин в клініках Києва доведеться заплатити в середньому 400-500 грн.

Читайте також:

Усі статті розділу

Терміново потрібні гроші?