Хороший сон - одна з найважливіших складових здорового та повноцінного життя. Особливо важлива якість сну для вагітних жінок. Адже вони є носіями нового життя і мають потребу в гарному сні, як ніхто інший. Розуміючи це, виробники подушок винайшли спеціальний продукт для майбутніх мам - подушки для вагітних.
Для чого потрібні подушки для вагітних
Чим ближче до дня пологів, тим більше дискомфорту відчувають вагітні під час сну. Спати на спині не рекомендується, на животі - забороняється, а на боці - не завжди зручно. Для вирішення даної проблеми були винайдені спеціальні подушки для вагітних.
Основне завдання таких подушок - зробити сон майбутньої мами більш зручним і комфортним. Завдяки своїй унікальній конструкції вони:
- підтримують м'язи спини та хребет;
- допомагають зняти напругу в м'язах шиї;
- дозволяють максимально зручно розташувати свій округлений животик;
- дають можливість прийняти позу, при якій відпочивають ноги.
До всього перерахованого, подушка для вагітних є відмінним помічником при годуванні новонародженого малюка, так як з її допомогою, новонародженого можна зручно розташувати біля себе.
Якими бувають подушки для вагітних
Подушки для вагітних можуть бути зшиті з різних матеріалів, мати різний наповнювач і різні розміри, але ділять їх на види залежно від форми.
Найбільш популярними і універсальними є подушки U-подібної форми або, як їх ще називають, подушки-підкови. З ними зручно спати, як на лівому, так і на правому боці, вони відмінно підтримують все тіло і розвантажують напружені м'язи шиї. А також їх можна охоплювати ногами. Головних їх недолік - великий розмір. Підійдуть лише тим, у кого велике і просторе ліжко.
А ось I-образні подушки займають не так багато місця на ліжку, як U-образні. Але майже такі ж зручні при будь-якому розташуванні тіла вагітної. Являють собою звичайний довгастий валик. Відрізняються невисокою вартістю.
Добре підтримують спину і живіт подушки J-подібної форми. Зовні вони чимось нагадують U-образні подушки, тільки один з їхніх кінців укорочений.
Не габаритними і досить зручними є подушки С-подібної форми. Вони відмінно охоплюють тіло і знімають напругу з живота і спини. Їх основний недолік - під час перевороту на інший бік, їх необхідно розгортати.
G-образні подушки. Відносно нові на ринку, але вже мають своїх шанувальників. А все завдяки тому, що вони враховують всі вигини тіла і відмінно підтримують його. До недоліків можна віднести те, що їх нижня частина є не зовсім зручною і може заважати під час сну.
Як вибрати подушку для вагітних
При виборі подушки для вагітних слід орієнтуватися на наступні параметри:
- форма;
- розмір;
- матеріал;
- наповнювач;
- функціональність.
Якщо говорити про форму, то тут немає якихось особливих рекомендацій, крім однієї - протестувати подушку перед покупкою і зрозуміти, яка з них є найбільш зручною саме для вас.
З наповнювачем та ж історія. Поторкайте подушки з різним наповнювачем і виберіть для себе найбільш оптимальний варіант.
А ось при виборі матеріалу, з якого зшита подушка, краще орієнтуватися на його натуральність. Добре, якщо це буде бязь або бавовна.
За розміром подушка повинна відповідати зросту її майбутньої власниці і габаритам ліжка. Високим дівчатам краще вибирати подушки довжина яких становить 2,5-3,2 метра, мініатюрним - 1,6-1,7 метра.
Що стосується функціональності. Якщо в планах використовувати подушку і після пологів, краще зробити вибір на користь універсальної моделі, яка здатна змінювати свою форму.
Скільки коштують подушки для вагітних
Вартість подушок для вагітних залежить від декількох факторів:
- матеріалу, з якого вони зшиті;
- розміру;
- наповнювача;
- форми та ін;
і може становити кілька сотень або навіть тисяч гривень. Наприклад, найдорожча подушка для вагітних в одному з найпопулярніших інтернет-магазинів України коштує більше 4 000 грн.
Читайте також:
- Аквааеробіка і плавання для вагітних: користь, протипоказання, вартість
- Бандаж для вагітних
- Гардероб для майбутніх мам: який одяг носити вагітним
- Календар вагітності по тижнях
- Позаматкова вагітність: симптоми, лікування, наслідки
- Тести на вагітність в домашніх умовах: ціни, види, достовірність
- Фотосесія вагітних, сімейна і дитяча фотосесії: особливості, вартість